Swigod
Nid yn unig mae swigod yn llawer iawn o hywl ond maen nhw hefyd yn ffordd wych i helpu eich baban neu eich plenty bach i ddatblygu sgilau corfforol a gweld.
Mae swigod yn dal y llygad ac yn symud yn araf ac yn ffordd wych o helpu eich baban i ddysgu i ddefnyddio’r llygaid. Gallwch ei annog i ymestyn allan gyda’r ddwy law i glapio’r swigen, defnyddio’r myngefys i’w pwnio a’u “gwasgu” a chydio yn y swigod gyda’r llaw gyfan cyn iddyn nhw ddisgyn i’r llawr. Mae hyn yn helpu i gydgysylltu’r dwylo a’r llygaid. Mae swigod yn wlyb, yn yn llithrog ac yn glynu, maen nhw’n teimlo’n rhyfedd ac mae’r weithred gorfforol o’u chwythu yn ffordd hynod synhwyrol o helpu babanod a phlant bach i deimlo’n dawel.
Mae chwythu swigod yn ymarfer da i gegau bach, ond mae’n gallu bod yn waith caled felly helpwch nhw a’i wneud yn hwyl!
Pam na rowch chi dro ar wneud cymysgedd swigod gartref?
Dull:
Yn gwneud: 350ml
Amser paratoi: 5 nunud
50ml hylif golchi llestri (un rhan)
300ml dŵr (chwe rhan)
Tip
Os nad oes gennych chi hudlath, gallwch gael hwyl yn chwilio am wahanol bethau o gwmpas y tŷ i wneud swigod.
Dyma rai syniadau i gychwyn arni:
